DomovArhivPriprave na Banka Koper 1. Istrski maraton gredo naprej

Priprave na Banka Koper 1. Istrski maraton gredo naprej

Arhiv Preglej vse novice
Deli vsebino

Delavnica bo v prostorih Aplikativne kineziologije na Šmarski cesti 4 (nova kovinarska šola) v Kopru. Potekala bo po naslednjem urniku:

16.00 Zdravniški nasveti pred tekmovanjem (dr.  Petra Zupet, dr. med.)

16.30 Biomehanika teka iz vidika učinkovitosti, ekonomičnosti in preventive poškodb (doc. dr. Nejc Šarabon in Jernej Rošker)

17.00 Načrtovanje prehrane in hidracije v pripravljalnem in tekmovalnem obdobju (doc. dr. Nina Mohorko)

17.30 Načrtovanje tempa teka z uporabo pametnih telefonov (Uroš Marušič in dr. Mitja Gerževič)

18.00 Motivacija za tek (doc. dr. Beno Arnejčič)